Minimalist BOHO Malbuch für die Kaffeepause
Kürzlich habe ich mein erstes Malbuch für Erwachsene veröffentlicht. Ich habe mich bewusst für minimalistische Motive entschieden. Es ist auch ein tolles Geschenk zu allen Anlässen, und gut geeignet als Ergänzung zu einer Therapie oder einem Coaching.
Hintergrund-Story:
Neurodivergente Menschen (wie ich) fühlen sich mit klassischen „Erwachsenen-Malbücher“ oft überfordert, denn die Motive sind oft sehr detailliert und die Entscheidung über Farbauswahl kann schon den ersten Frust hervorrufen.
Dazu kommt der intrinsische Druck etwas fertigzustellen, damit der Dopamin-Kick einsetzt. Bei Motiven, die zu detailliert sind, dauert es gefühlt ewig, bis die Seite fertig ausgemalt ist.
Aus dieser Erkenntnis ist die Idee für das „Malbuch für die Kaffeepause“ entstanden. Mit Motiven im Boho-Stil, die beruhigende Wirkung haben.
Raus aus der Überforderung und Reizüberflutung, rein in die Entspannung.
Das Feedback aus meinem Umfeld ist überaus positiv. „Es hat therapeutische Effekte…“
Als Druckdienstleister habe ich den Amazon KDP Dienst gewählt. Dies erspart mir hohe Kosten im Vorfeld und ist dabei noch umweltfreundlich, da das Malbuch erst bei Bestellung gedruckt wird.
Mehr nützliche Worksheets und Geschenkideen zur Entspannung und neurodivergenten Lebensführung findest du in meinem neuen Onlineshop.